價格：免費
更新日期：2016-09-01
檔案大小：16.6 MB
目前版本：1.0
版本需求：需要 iOS 8.2 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：英語
1-минутные упражнения для шеи, которые вы можете выполнять прямо на рабочем месте.
Сделайте короткую разминку для шеи пока сидите за рабочим столом или за компьютером. Снимите напряжение с мышц шеи, а также верните правильное положение шейных позвонков.
- Выбор из 8-ми упражнений, одобренных врачами, специализирующимися на здоровье позвоночника.
- Следите за выполнением упражнений благодаря анимации и таймеру
- Получайте напоминания поупражняться каждые три часа во время работы
Начните новую привычку, которая поможет вам сохранить здоровым шейный отдел позвоночника!
В следующих версиях планируется:
-систему поощрения за выполнение упражнений
-добавить больше упражнений
-сделать анимацию более приветливой
支援平台：iPhone